Kraniosakrální terapie

KST je jemná a příjemná metoda a provádí se v leže na zádech v pohodlném oblečení. Terapeut se při ní dotýká různých částí těla i hlavy a jemně, a přesto velmi účinně, uvolňuje fyzické i psychické bloky. Tato metoda nemá téměř žádné kontraindikace, působí na člověka komplexně, je bezpečná, neinvazivní, příjemná a všeobecně blahodárná, a to i pro nastávající maminky a malé děti. 

Při jakých potížích je vhodné se rozhodnout pro ošetření? Kraniosakrální terapie je blahodárná při nejrůznějších fyzických i duševních potížích, zejména těch, které jsou těžce diagnostikovatelné, pro lékaře neuchopitelné, neléčitelné, údajně hypochondrické, chronické a samozřejmě psychosomatické. Například sem patří bolesti zad, hlavy, kloubů, pooperační bolesti a bolesti neidentifikovatelného původu, nejrůznější nervové potíže, důsledky stresu, deprese, úzkosti, nespavost, hormonální nerovnováha, nepravidelná menstruace, endometrióza, neplodnost, noční pomočování u dětí apod., ale například i roztroušená skleróza, epilepsie, tiky, koktání, ADHD, apod. Je jich celá řada. Lze ji však s velkým úspěchem použít i v případě výhřezu plotének (i akutního) nebo ústřelu. Dá se s úspěchem použít například i na důsledky mrtvice - to však lze bezpečně aplikovat nejdříve za 3 měsíce po mrtvici. 

S čím si neví kraniosakrální terapie rady a na jaké potíže není vhodná - různé úrazy a záněty - například zlomeniny, krvácení, akutní infekční nemoci nebo akutní záněty. Pokud se však akutní nemoc zvrtne ve chronickou či často opakovanou a medicínsky těžko řešitelnou, pak může kraniosakrální terapie velmi pomoci - odbourá postupně příčiny, a tím i následky, a také posílí imunitu. 

Terapie trvá přibližně hodinu, u dětí je čas většinou poloviční. Frekvenci ošetření a četnost návštěv určuje terapeut a je to individuální - záleží na typu obtíží a na tom, co klient očekává, obvykle to bývá jednou za 1 až 3 týdny. Potřebný počet ošetření může být od 3 do 10 sezení i více, ale někteří klienti mohou této péče využívat preventivně a relaxačně kdykoli chtějí, i dlouhodobě a udržovat se tak stále fit.